Блюдо

Артишоки, тушенные с помидорами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это ароматное блюдо из артишоков, тушенных с сочными помидорами и специями. Артишоки известны своим уникальным вкусом и текстурой, а в сочетании с томатами они приобретают еще более насыщенный вкус. Блюдо отлично подходит как самостоятельное вегетарианское кушанье или как гарнир к основным блюдам. Оно богато клетчаткой и антиоксидантами, что делает его полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 426 ккал, 17.9 г белка, 39.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ артишоки, тушенные с помидорами на 100 г

425.8ккал / 100 г
Б 17.9 гЖ 39.4 гУ 0 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
425.8ккал
Б 17.9 гЖ 39.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеные артишоки с помидорами?
Это блюдо можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Оно прекрасно сочетается с хлебом, рисом или как часть более сложного вегетарианского обеда.
Чем полезны артишоки?
Артишоки являются хорошим источником клетчатки, витаминов и минералов. Они способствуют улучшению пищеварения и поддерживают здоровье печени благодаря содержанию антиоксидантов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.