Ашлямфу: калорийность и КБЖУ

Ашлямфу — это традиционное блюдо, популярное в кухнях народов Центральной Азии, представляющее собой разновидность лапши или клецок, приготовленных из теста на основе муки и воды. Часто подается с мясным бульоном, овощами или соусами. Это сытное блюдо, которое обеспечивает организм энергией и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 138 ккал, 4.6 г белка, 7.1 г жира и 13.8 г углеводов.