Продукт

Ассорти орехов, обжаренных в масле с арахисом и солью: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это смесь различных орехов, включая арахис, которые были обжарены в масле с добавлением соли. Такой способ приготовления придает орехам хрустящую текстуру и насыщенный вкус. Обжаренные орехи — отличный источник энергии и полезных жиров, их удобно брать с собой в качестве перекуса или добавлять в салаты и выпечку для придания пикантности. На 100 г — 607 ккал, 20 г белка, 54 г жира и 21.1 г углеводов.

КБЖУ ассорти орехов, обжаренных в масле с арахисом и солью на 100 г

607ккал / 100 г
Б 20 гЖ 54 гУ 21.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
607ккал
Б 20 гЖ 54 гУ 21.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются обжаренные орехи от сырых?
Обжарка в масле придает орехам более выраженный вкус и хрустящую текстуру. Также в процессе обжарки может незначительно меняться пищевая ценность продукта.
Можно ли употреблять такие орехи ежедневно?
Да, орехи можно включать в рацион ежедневно, но в умеренных количествах, учитывая их высокую калорийность и содержание жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.