Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Ассорти суфле
Продукт

Ассорти суфле: калорийность и КБЖУ

Вв

Ассорти суфле

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Ассорти суфле – это нежное кондитерское изделие, приготовленное из взбитых яичных белков с добавлением сахара и ароматизаторов. Часто суфле имеет легкую, воздушную текстуру, напоминающую мусс. Его подают как самостоятельный десерт или используют в качестве начинки для тортов и пирожных. На 100 г — 350 ккал, 5 г белка, 20 г жира и 35 г углеводов.

КБЖУ ассорти суфле на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 5 гЖ 20 гУ 35 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 5 гЖ 20 гУ 35 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Ассорти зефира320 ккал / 100 г
Ассорти жареных орехов без арахиса с солью615 ккал / 100 г
Ассорти жареных орехов без арахиса, слегка солёных607 ккал / 100 г
Ассорти жареных орехов с арахисом, без соли607 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем суфле отличается от мусса?
Суфле обычно готовится с использованием яичных белков, которые взбиваются до пышной пены, и часто подвергается термической обработке (выпеканию или запеканию). Мусс же чаще всего готовится без яиц или с использованием целых яиц, и обычно не требует выпекания, застывая за счет желатина или других загустителей.
Можно ли есть суфле на диете?
Суфле – это десерт, который содержит сахар и жиры, поэтому его употребление следует ограничивать при соблюдении диеты. Однако, если выбирать варианты с пониженным содержанием сахара или приготовленные на основе фруктового пюре, они могут быть более подходящими.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.