Блюдо

Атлетул албанез: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой традиционное албанское кушанье, приготовленное из мясного фарша с добавлением специй и трав. Обычно подается как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей или круп. Оно богато белком, что делает его отличным выбором для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 195 ккал, 14.9 г белка, 4 г жира и 21.1 г углеводов.

КБЖУ атлетул албанез на 100 г

194.5ккал / 100 г
Б 14.9 гЖ 4 гУ 21.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
194.5ккал
Б 14.9 гЖ 4 гУ 21.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить Атлетул албанез?
Блюдо можно запекать в духовке до золотистой корочки или тушить на медленном огне до мягкости. Подавать рекомендуется теплым.
Чем полезен Атлетул албанез?
Благодаря высокому содержанию белка, это блюдо способствует насыщению и поддержанию энергии, что особенно важно для активных людей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.