Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Австралийская баранина: корейка на кости, зачищенная, постная, жареная
Продукт

Австралийская баранина: корейка на кости, зачищенная, постная, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это зачищенная корейка австралийской баранины на кости, полностью освобождённая от жира и запечённая до готовности. Благодаря удалению лишнего жира мясо получается нежным и диетическим. Его подают как самостоятельное горячее блюдо или нарезают порционно. В рационе ценится за высокое содержание белка и насыщающие свойства. На 100 г — 193 ккал, 26 г белка, 9.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ австралийская баранина: корейка на кости, зачищенная, постная, жареная на 100 г

193ккал / 100 г
Б 26 гЖ 9.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
193ккал
Б 26 гЖ 9.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Австралийская баранина, реберная котлета на кости, постная, гриль236 ккал / 100 г
Австралийская баранина тушёная, голяшка, с жиром236 ккал / 100 г
Австралийская баранина вырезка, свежая, постная, без костей, сырая136 ккал / 100 г
Австралийская говядина травяного откорма, тазобедренный край (bottom round), бескостная, с жиром, сырая140 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше разогреть это блюдо?
Рекомендуется разогревать в духовке при умеренной температуре в течение нескольких минут, чтобы сохранить сочность и не пересушить мясо.
Подходит ли этот продукт для низкоуглеводной диеты?
Да, продукт практически не содержит углеводов, поэтому отлично вписывается в кето-рацион и другие низкоуглеводные планы питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.