Продукт

Азиатский жареный рис с курицей: калорийность и КБЖУ

Азиатский жареный рис с курицей

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой жареный рис с кусочками куриного мяса, овощами и характерными азиатскими специями. Обычно готовится путем обжаривания отварного риса с добавлением ингредиентов на сильном огне. Отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина, сочетающий в себе белки, жиры и углеводы. На 100 г — 225 ккал, 12 г белка, 8 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ азиатский жареный рис с курицей на 100 г оценка

225ккал / 100 г
Б 12 гЖ 8 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 12 гЖ 8 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть жареный рис?
Для сохранения текстуры лучше всего разогревать на сковороде с добавлением небольшого количества масла или воды. В микроволновой печи рис может стать суше.
Можно ли добавить другие овощи?
Да, это блюдо хорошо сочетается с различными овощами, такими как брокколи, горошек, кукуруза или болгарский перец. Их можно добавить при разогреве.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.