Блюдо

Бачулеби: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бачулеби — это традиционное грузинское блюдо, представляющее собой запечённые куриные бедрышки с овощами и специями. Обычно готовится в духовке до золотистой корочки, получается сочным и ароматным. Блюдо богато белком, что делает его отличным выбором для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Оно хорошо насыщает и подходит для сытного обеда или ужина. На 100 г — 351 ккал, 13.8 г белка, 10.6 г жира и 45.1 г углеводов.

КБЖУ бачулеби на 100 г

350.5ккал / 100 г
Б 13.8 гЖ 10.6 гУ 45.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350.5ккал
Б 13.8 гЖ 10.6 гУ 45.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать бачулеби?
Бачулеби вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из риса, картофеля или свежих овощей.
Чем полезно блюдо бачулеби?
Благодаря куриному мясу, блюдо является хорошим источником белка, необходимого для строительства и восстановления тканей. Овощи добавляют клетчатку и витамины, поддерживая пищеварение и общее здоровье.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.