Блюдо

Багале поло: калорийность и КБЖУ

Коротко

Багале поло — это традиционное блюдо, представляющее собой целую курицу, приготовленную особым способом. Чаще всего его запекают или тушат до мягкости, чтобы мясо легко отделялось от костей. Блюдо отличается нежным вкусом и ароматом. Оно является отличным источником белка и может быть частью сбалансированного рациона, особенно если подается с овощами или легкими гарнирами. На 100 г — 271 ккал, 11.2 г белка, 14.4 г жира и 27.5 г углеводов.

КБЖУ багале поло на 100 г

271.1ккал / 100 г
Б 11.2 гЖ 14.4 гУ 27.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
271.1ккал
Б 11.2 гЖ 14.4 гУ 27.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать багале поло?
Багале поло обычно подают горячим, как самостоятельное блюдо или с гарниром из риса, картофеля или свежих овощей. Его можно украсить свежей зеленью перед подачей.
В чем польза блюда багале поло?
Курица является хорошим источником легкоусвояемого белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. Это блюдо также может способствовать насыщению и поддержанию мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.