Блюдо

Баклажанное варенье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Необычное сладкое лакомство, приготовленное из баклажанов с добавлением сахара, специй и цитрусовых. Варенье имеет густую консистенцию и насыщенный вкус с лёгкой горчинкой. Его часто подают к сырам, выпечке или как самостоятельный десерт. Баклажаны богаты клетчаткой и антиоксидантами, что делает это варенье интересным дополнением к рациону. На 100 г — 282 ккал, 0.2 г белка, 0.1 г жира и 73.2 г углеводов.

КБЖУ баклажанное варенье на 100 г

282.2ккал / 100 г
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 73.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
282.2ккал
Б 0.2 гЖ 0.1 гУ 73.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать баклажанное варенье?
Баклажанное варенье отлично сочетается с твёрдыми сырами, тостами, блинами или как дополнение к мясным блюдам. Его также можно использовать в качестве начинки для выпечки.
Чем полезно варенье из баклажанов?
Баклажаны содержат пищевые волокна, которые способствуют нормализации пищеварения. Также они являются источником антиоксидантов, поддерживающих здоровье организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.