Калорика Баклажаны с луком: калорийность и КБЖУ
Это ароматное блюдо из баклажанов и лука, приготовленное путем тушения или жарки. Оно отличается насыщенным овощным вкусом и мягкой текстурой. Баклажаны богаты клетчаткой и антиоксидантами, а лук добавляет пикантности и полезных фитонцидов. Блюдо хорошо сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может служить самостоятельной овощной закуской. На 100 г — 143 ккал, 1.4 г белка, 11.9 г жира и 8.9 г углеводов.
КБЖУ баклажаны с луком на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать баклажаны с луком?
Чем полезны баклажаны с луком?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.