Калорика Бамия замороженная, варёная, отцеженная, с солью: калорийность и КБЖУ
Замороженная бамия, отваренная и отцеженная, с добавлением соли — готовый гарнир или ингредиент для супов и рагу. Она сохраняет нежную текстуру и характерный вкус. Бамия богата клетчаткой и витаминами, помогает поддерживать пищеварение. На 100 г — 29 ккал, 1.6 г белка, 0.2 г жира и 6.4 г углеводов. Этот продукт удобен для быстрого приготовления и подходит для низкокалорийных и вегетарианских блюд.
КБЖУ бамия замороженная, варёная, отцеженная, с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего разогреть замороженную варёную бамию?
Подходит ли эта бамия для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.