Продукт

Бананово-клубничный смузи: калорийность и КБЖУ

Бананово-клубничный смузи

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Нежный бананово-клубничный смузи, приготовленный из спелых фруктов. Этот напиток отлично подходит для легкого завтрака или перекуса, заряжая энергией и витаминами. Благодаря натуральному составу, он является хорошим источником клетчатки и антиоксидантов. На 100 г — 75 ккал, 1 г белка, 0.5 г жира и 17 г углеводов.

КБЖУ бананово-клубничный смузи на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.5 гУ 17 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 1 гЖ 0.5 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить смузи?
Смузи рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение суток для сохранения свежести и максимальной пользы.
Можно ли добавить другие ингредиенты?
Да, в смузи можно добавлять другие фрукты, ягоды, зелень, орехи или семена для обогащения вкуса и питательных свойств.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.