Блюдо

Бандуряники: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бандуряники — это традиционное украинское блюдо, представляющее собой обжаренные или запечённые оладьи из картофельного пюре, часто с добавлением муки, яиц и специй. Их подают как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира, обычно со сметаной, чесночным соусом или зеленью. Это сытное блюдо, которое может стать отличным источником энергии. На 100 г — 370 ккал, 7.9 г белка, 15.4 г жира и 50.5 г углеводов.

КБЖУ бандуряники на 100 г

370.2ккал / 100 г
Б 7.9 гЖ 15.4 гУ 50.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370.2ккал
Б 7.9 гЖ 15.4 гУ 50.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать бандуряники?
Бандуряники вкуснее всего подавать горячими, свежеприготовленными. Традиционно их дополняют сметаной, но также хорошо подходят различные соусы на основе чеснока или зелени.
Можно ли приготовить бандуряники заранее?
Тесто для бандуряников лучше готовить непосредственно перед жаркой. Готовые бандуряники можно разогреть, но свежеприготовленные имеют наилучший вкус и текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.