Блюдо

Баранина, жаренная с картофелем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, сочетающее нежную жареную баранину с мягким картофелем. Традиционно готовится путем обжаривания нарезанной баранины до золотистой корочки, а затем тушения или жарки вместе с картофелем, луком и специями. Отличный вариант для сытного обеда или ужина, обеспечивающий организм энергией и необходимыми питательными веществами. На 100 г — 80 ккал, 2.8 г белка, 0.2 г жира и 16.7 г углеводов.

КБЖУ баранина, жаренная с картофелем на 100 г

79.6ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 0.2 гУ 16.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
79.6ккал
Б 2.8 гЖ 0.2 гУ 16.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать баранину с картофелем?
Это блюдо прекрасно само по себе и обычно подается горячим. Можно дополнить свежей зеленью или легким овощным салатом для сбалансированности трапезы.
Чем полезна баранина в этом блюде?
Баранина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.