Продукт

Баранки: калорийность и КБЖУ

Il Sole d'Italia

Коротко

Баранки — традиционное русское хлебобулочное изделие в виде колечек из заварного теста. Их обычно подают к чаю или компоту, едят как самостоятельный перекус или с маслом, вареньем. Благодаря высокому содержанию углеводов они дают быструю энергию. На 100 г — 350 ккал, 8.5 г белка, 5.6 г жира и 66.6 г углеводов. Подходят для лёгкого завтрака или перекуса в дороге.

КБЖУ баранки на 100 г

350ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 5.6 гУ 66.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 8.5 гЖ 5.6 гУ 66.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить баранки?
Храните баранки в сухом прохладном месте, в герметичной упаковке, чтобы они не отсырели и не потеряли хрусткость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.