Продукт

Баринок: калорийность и КБЖУ

Коротко

Баринок — это традиционное русское мучное изделие, похожее на пирог или расстегай, часто с начинкой из картофеля, мяса или рыбы. Готовится путем выпекания. Это сытное блюдо, которое может служить как самостоятельной закуской, так и дополнением к основному приему пищи. На 100 г — 300 ккал, 12 г белка, 15 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ баринок на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 12 гЖ 15 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 12 гЖ 15 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают тесто для баринков?
Тесто для баринков чаще всего готовят дрожжевое, но также могут использоваться пресное или слоеное тесто, в зависимости от рецепта и желаемой текстуры.
Какие начинки наиболее популярны для баринков?
Наиболее популярными начинками являются картофельное пюре, мясной фарш (говяжий или свиной), рыба (например, судак или лосось), а также капуста или грибы. Иногда встречаются сладкие варианты с ягодами или творогом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.