Блюдо

Басбуса: калорийность и КБЖУ

Басбуса
Коротко

Басбуса — это традиционный ближневосточный десерт, который готовится из манной крупы, пропитанной сиропом. Часто в тесто добавляют орехи, кокосовую стружку или йогурт для придания особой текстуры и вкуса. Перед подачей басбусу обычно нарезают на порционные кусочки и украшают миндалем или фисташками. Этот сладкий десерт станет отличным дополнением к чаю или кофе. На 100 г — 387 ккал, 2.5 г белка, 36.8 г жира и 14.3 г углеводов.

КБЖУ басбуса на 100 г

386.8ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 36.8 гУ 14.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
386.8ккал
Б 2.5 гЖ 36.8 гУ 14.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать басбусу?
Басбусу принято подавать комнатной температуры или слегка охлаждённой. Её нарезают на квадраты или ромбы и часто украшают орехами или свежими ягодами перед подачей.
Можно ли приготовить басбусу без сиропа?
Традиционно басбуса готовится с обильным пропитыванием сиропом, который делает её влажной и ароматной. Без сиропа текстура будет более сухой, но можно уменьшить его количество по вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.