Калорика 
Это куриное бедро без кости и кожи — сочный и нежный отруб, который отлично подходит для жарки, запекания или тушения. Мясо достаточно жирное, поэтому при готовке не требует добавления масла и остаётся мягким. В рационе оно ценно как источник полноценного белка и железа, помогая поддерживать мышцы и уровень энергии. На 100 г — 190 ккал, 19 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ бедро куриное без кости на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли удалять кожу перед готовкой?
Сколько времени жарить такое бедро?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.