Продукт

Бекон для овощных блюд: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бекон — это солёное и подкопчённое свиное мясо, обычно из грудинки или боковой части туши. Его часто используют как ароматный ингредиент для придания насыщенного вкуса различным блюдам, особенно овощным. Бекон можно обжаривать до хрустящей корочки, добавлять в салаты, супы или тушить вместе с овощами. Он придаёт блюдам пикантность и сытность. На 100 г — 468 ккал, 33.9 г белка, 35.1 г жира и 1.7 г углеводов.

КБЖУ бекон для овощных блюд на 100 г

468ккал / 100 г
Б 33.9 гЖ 35.1 гУ 1.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
468ккал
Б 33.9 гЖ 35.1 гУ 1.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать бекон в овощных блюдах?
Бекон отлично сочетается с тушёными овощами, добавляя им копчёный аромат и насыщенность. Его можно предварительно обжарить до хруста и посыпать им готовое блюдо или добавить нарезанным в процессе приготовления.
Чем полезен бекон в рационе?
Бекон является источником белка и жиров, которые обеспечивают организм энергией. Он может способствовать лучшему усвоению жирорастворимых витаминов из овощей, с которыми он готовится.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.