Продукт

Бекон растительный (имитация): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это продукт-заменитель бекона, приготовленный из растительных компонентов, чаще всего на основе соевого или пшеничного белка. Обычно его обжаривают до хрустящей корочки или добавляют в яичницу, салаты, супы и сэндвичи. Такой бекон позволяет снизить потребление насыщенных жиров и холестерина. На 100 г — 309 ккал, 11.7 г белка, 29.5 г жира и 5.3 г углеводов.

КБЖУ бекон растительный (имитация) на 100 г

309ккал / 100 г
Б 11.7 гЖ 29.5 гУ 5.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
309ккал
Б 11.7 гЖ 29.5 гУ 5.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как готовить растительный бекон?
Его достаточно быстро обжарить на сухой сковороде до появления характерного хруста. Время приготовления — несколько минут, не пережаривайте, иначе он станет слишком жёстким.
Чем полезен такой бекон в рационе?
Он подходит для вегетарианцев и веганов, а также для тех, кто хочет сократить количество животных жиров. При этом он даёт ощущение привычного вкуса и текстуры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.