Продукт

Белая фасоль в томатном соусе: калорийность и КБЖУ

Greenola

Коротко

Консервированная белая фасоль, тушеная в ароматном томатном соусе. Это готовое к употреблению блюдо, которое можно подавать как самостоятельный гарнир или добавлять в супы, рагу и салаты. Фасоль является источником растительного белка и клетчатки, способствуя насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 105 ккал, 6.5 г белка, 0.8 г жира и 17 г углеводов.

КБЖУ белая фасоль в томатном соусе на 100 г оценка

105ккал / 100 г
Б 6.5 гЖ 0.8 гУ 17 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105ккал
Б 6.5 гЖ 0.8 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать белую фасоль в томатном соусе?
Её можно разогреть и подать как горячий гарнир к мясу или рыбе, использовать как основу для вегетарианских блюд или добавить в холодные салаты для сытности.
Можно ли есть фасоль в томатном соусе сырой?
Нет, консервированная фасоль уже прошла термическую обработку и готова к употреблению после разогрева или как есть. Сырая фасоль не рекомендуется к употреблению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.