Калорика Белая консервированная кукуруза, целые зёрна: калорийность и КБЖУ
Это сладкая белая кукуруза, законсервированная в банке целиком, вместе с жидкостью. Зёрна сохраняют свою форму и натуральный вкус. Её удобно использовать в салатах, гарнирах или как самостоятельное блюдо. Белая кукуруза является источником клетчатки и некоторых витаминов, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 64 ккал, 2 г белка, 0.5 г жира и 15.4 г углеводов.
КБЖУ белая консервированная кукуруза, целые зёрна на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать консервированную кукурузу?
Чем полезна белая кукуруза?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.