Калорика Белая сладкая кукуруза, сырая: калорийность и КБЖУ
Белая сладкая кукуруза — это сочный и освежающий овощ, который часто употребляют в пищу в варёном или запечённом виде. Её сладкий вкус делает её отличным дополнением к салатам, гарнирам или как самостоятельное блюдо. Кукуруза богата клетчаткой и некоторыми витаминами, что делает её полезным продуктом для поддержания пищеварения и общего здоровья. На 100 г — 86 ккал, 3.2 г белка, 1.2 г жира и 19 г углеводов.
КБЖУ белая сладкая кукуруза, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сырую белую сладкую кукурузу?
Чем полезна белая сладкая кукуруза?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.