Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Белая смородина
Продукт

Белая смородина: калорийность и КБЖУ

Белая смородина
Коротко

Белая смородина — это ягода, которая является разновидностью красной смородины, но отличается более светлым, почти прозрачным цветом. Ягоды обладают освежающим, слегка кисловатым вкусом. Её употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, выпечку, напитки, а также используют для приготовления джемов и желе. На 100 г — 55 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ белая смородина на 100 г оценка

55ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 13 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
55ккал
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Белая спаржа19 ккал / 100 г
Белая тыква (калебас), отварная с солью13 ккал / 100 г
Бельдюга160 ккал / 100 г
Белевская клюквенная пастила150.8 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем белая смородина отличается от красной?
Основное отличие — цвет ягод. Белая смородина имеет более светлый, полупрозрачный окрас. Вкусовые качества также могут незначительно различаться: белая смородина часто бывает менее кислой и более нежной по вкусу.
Как лучше всего хранить белую смородину?
Свежую белую смородину можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Для более длительного хранения ягоды можно заморозить, предварительно разложив их в один слой на поддоне, а затем пересыпав в пакет или контейнер.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.