Калорика Белокопытник отварной с солью: калорийность и КБЖУ
Это листовой овощ, который варят и отцеживают перед употреблением. В пищу идут молодые стебли и листья, которые после отваривания теряют горечь. Продукт часто используют как гарнир или добавляют в супы. На 100 г — 8 ккал, 0.2 г белка, 0 г жира и 2.2 г углеводов. Белокопытник ценится за низкую калорийность и содержание клетчатки, что делает его полезным для пищеварения.
КБЖУ белокопытник отварной с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить белокопытник?
Можно ли есть белокопытник сырым?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.