Продукт

Белорусское сало: калорийность и КБЖУ

Коротко

Белорусское сало — это традиционный продукт, представляющий собой солёное свиное подкожное жировое отложение. Его обычно употребляют в качестве закуски, нарезая тонкими ломтиками и подавая с чёрным хлебом, горчицей или хреном. Продукт является источником энергии и жирорастворимых витаминов. На 100 г — 705 ккал, 2.2 г белка, 75 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ белорусское сало на 100 г оценка

705ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 75 гУ 0.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
705ккал
Б 2.2 гЖ 75 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сало?
Сало рекомендуется хранить в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или фольгу, чтобы оно не обветривалось и не впитывало посторонние запахи. Можно также хранить в морозильной камере для более длительного срока.
Можно ли употреблять сало при диете?
Учитывая высокую калорийность и содержание жира, сало следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за весом или имеете проблемы с пищеварением. Оно может быть частью сбалансированного рациона при разумном подходе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.