Продукт

Белорусский салат: калорийность и КБЖУ

Коротко

Белорусский салат — это традиционное блюдо, представляющее собой смесь овощей, часто с добавлением мяса или колбасы, заправленное майонезом или сметаной. Его готовят путем нарезки ингредиентов и смешивания. Этот салат является популярным выбором для праздничного стола и повседневного питания, предлагая сытный и вкусный гарнир. На 100 г — 120 ккал, 2 г белка, 7 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ белорусский салат на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 2 гЖ 7 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 2 гЖ 7 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие основные ингредиенты входят в состав белорусского салата?
Типичные ингредиенты включают картофель, морковь, яйца, соленые огурцы, зеленый горошек и колбасу или отварное мясо. Заправляется майонезом или сметаной.
Можно ли приготовить вегетарианскую версию белорусского салата?
Да, вегетарианскую версию можно приготовить, исключив мясные ингредиенты и используя только овощи, яйца и заправку на основе растительного масла или веганского майонеза.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.