Продукт

Беляши «Куряш»: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Аппетитные беляши с начинкой из куриного фарша, приготовленные методом жарки. Это популярное блюдо русской кухни, которое отлично подходит для сытного перекуса или основного приема пищи. Благодаря использованию куриного мяса, беляши являются источником белка. На 100 г — 176 ккал, 10 г белка, 4 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ беляши «куряш» на 100 г

176ккал / 100 г
Б 10 гЖ 4 гУ 25 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
176ккал
Б 10 гЖ 4 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать беляши «Куряш»?
Беляши вкуснее всего в тёплом виде, сразу после приготовления или разогретые. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или с лёгким салатом.
Чем полезны беляши с курицей?
Куриное мясо в составе беляшей является источником легкоусвояемого белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.