Блюдо

Белые грибы, жаренные с луком: калорийность и КБЖУ

Белые грибы, жаренные с луком
Коротко

Ароматное блюдо из отборных белых грибов, обжаренных с золотистым луком до мягкости и насыщенного вкуса. Это классическое сочетание, которое отлично подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и птице. Грибы богаты растительным белком и клетчаткой, способствуя насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 37 ккал, 1.5 г белка, 0.5 г жира и 7.9 г углеводов.

КБЖУ белые грибы, жаренные с луком на 100 г

36.6ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.5 гУ 7.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
36.6ккал
Б 1.5 гЖ 0.5 гУ 7.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать жареные белые грибы с луком?
Жареные белые грибы с луком можно подавать как горячими, так и слегка остывшими. Они прекрасно сочетаются со сметаной или свежей зеленью. Это универсальное блюдо, которое украсит любой стол.
Чем полезны белые грибы в этом блюде?
Белые грибы являются ценным источником растительного белка, витаминов группы B и минералов. Они способствуют укреплению иммунитета и обладают антиоксидантными свойствами, поддерживая общее состояние организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.