Белый цельнозерновой бейгл: калорийность и КБЖУ

Белый цельнозерновой бейгл — это вид выпечки, приготовленной из цельнозерновой муки, которая придает ему более плотную текстуру и ореховый привкус по сравнению с обычными белыми бейглами. Традиционно бейглы сначала отваривают в воде, а затем запекают, что создает характерную хрустящую корочку и мягкую, жевательную серединку. Они отлично подходят для завтрака или перекуса, особенно в сочетании с различными начинками, такими как сливочный сыр, лосось или авокадо. На 100 г — 250 ккал, 10.2 г белка, 1.5 г жира и 48.9 г углеводов.