Калорика Белый длиннозерный рис, сырой, обогащенный: калорийность и КБЖУ
Белый длиннозерный рис — это очищенное от оболочки зерно, которое часто обогащают витаминами и минералами для повышения пищевой ценности. Он отличается рассыпчатой текстурой после приготовления, что делает его идеальным гарниром ко многим блюдам, от мясных и рыбных до овощных. Рис легко усваивается и служит отличным источником энергии. На 100 г — 365 ккал, 7.1 г белка, 0.7 г жира и 80 г углеводов.
КБЖУ белый длиннозерный рис, сырой, обогащенный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить белый рис?
Чем обогащенный рис отличается от обычного?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.