Продукт

Белый грейпфрутовый сок, свежий: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свежевыжатый сок из белого грейпфрута – это освежающий и слегка терпкий напиток, богатый витамином С и антиоксидантами. Его обычно употребляют в чистом виде, охлажденным, или добавляют в смузи и коктейли. Сок белого грейпфрута помогает поддерживать иммунитет и способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 39 ккал, 0.5 г белка, 0.1 г жира и 9.2 г углеводов.

КБЖУ белый грейпфрутовый сок, свежий на 100 г

39ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 9.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
39ккал
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 9.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли пить грейпфрутовый сок на диете?
Да, свежий грейпфрутовый сок может быть частью диеты благодаря своей низкой калорийности и содержанию полезных веществ. Он помогает ускорить обмен веществ и способствует чувству насыщения.
С чем лучше всего сочетается белый грейпфрутовый сок?
Белый грейпфрутовый сок отлично сочетается с другими цитрусовыми, ягодами и зеленью в смузи. Его можно использовать как основу для заправок к салатам или как освежающий напиток в чистом виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.