Продукт

Белый пшеничный батон: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический белый батон, приготовленный из пшеничной муки высшего сорта. Этот продукт является основным источником углеводов в рационе, обеспечивая энергией. Его часто употребляют в качестве основы для бутербродов или как дополнение к супам и основным блюдам. На 100 г — 260 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ белый пшеничный батон на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается батон из муки высшего сорта от батона из цельнозерновой муки?
Батон из муки высшего сорта имеет более нежную текстуру и светлый цвет, так как при его изготовлении используются только самые очищенные части зерна. Цельнозерновой батон содержит больше клетчатки и питательных веществ, так как готовится из муки, включающей оболочку и зародыш зерна.
Можно ли считать белый батон полезным продуктом?
Белый батон является хорошим источником энергии благодаря высокому содержанию углеводов. Однако, по сравнению с цельнозерновыми изделиями, он содержит меньше клетчатки, витаминов группы B и минералов. Для сбалансированного питания рекомендуется употреблять его в умеренных количествах и сочетать с другими продуктами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.