Продукт

Белый рис с кукурузой и добавленным жиром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это белый рис, обогащенный кукурузой и небольшим количеством добавленного жира. Продукт сочетает в себе питательные свойства риса и кукурузы, предлагая более насыщенный вкус и текстуру благодаря добавленному жиру. Его можно варить или готовить на пару, подавать как гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам. На 100 г — 134 ккал, 2.6 г белка, 2.5 г жира и 25.2 г углеводов.

КБЖУ белый рис с кукурузой и добавленным жиром на 100 г

134ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 2.5 гУ 25.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
134ккал
Б 2.6 гЖ 2.5 гУ 25.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить белый рис с кукурузой и добавленным жиром?
Рис можно варить в воде или бульоне до готовности, следуя инструкциям на упаковке, или приготовить на пару. Добавленный жир придает блюду более мягкую текстуру и насыщенный вкус.
Чем полезен этот продукт?
Рис является источником сложных углеводов, обеспечивающих энергией, а кукуруза добавляет клетчатку и некоторые витамины. Добавленный жир делает блюдо более сытным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.