Калорика Белый среднезерный рис, отварной: калорийность и КБЖУ
Белый среднезерный рис — это универсальный гарнир, который легко готовится путем варки. Он обладает нейтральным вкусом и нежной текстурой, что делает его отличной основой для множества блюд, от плова до ризотто. Рис является хорошим источником энергии и легко усваивается организмом. На 100 г — 130 ккал, 2.4 г белка, 0.2 г жира и 28.6 г углеводов.
КБЖУ белый среднезерный рис, отварной на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить приготовленный рис?
Можно ли использовать отварной рис для салатов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.