Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Березовый сок
Продукт

Березовый сок: калорийность и КБЖУ

Березовый сок
Коротко

Березовый сок — это натуральный напиток, получаемый из сока березы во время весеннего сокодвижения. Его собирают, фильтруют и обычно разливают в тару. Сок пьют свежим или пастеризованным. Он ценится за освежающий вкус и содержание природных сахаров, минералов и витаминов. На 100 г — 20 ккал, 0.1 г белка, 0 г жира и 5 г углеводов.

КБЖУ березовый сок на 100 г оценка

20ккал / 100 г
Б 0.1 гЖ 0 гУ 5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
20ккал
Б 0.1 гЖ 0 гУ 5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Берёзовый сок с сахаром Vi25 ккал / 100 г
Берг Теа300 ккал / 100 г
Бергамот50 ккал / 100 г
Берикс350 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить березовый сок?
Свежий березовый сок следует хранить в холодильнике и употребить в течение короткого времени. Пастеризованный сок в закрытой упаковке может храниться дольше при комнатной температуре, но после вскрытия его также необходимо охладить.
Можно ли пить березовый сок при диабете?
Березовый сок содержит натуральные сахара, поэтому людям с диабетом следует употреблять его с осторожностью и контролировать уровень глюкозы в крови. Лучше проконсультироваться с врачом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.