Продукт

Бешбармак с говядиной: калорийность и КБЖУ

Ингредика

Коротко

Бешбармак — традиционное блюдо тюркских народов, представляющее собой отварное мясо (в данном случае говядину) с крупными кусками теста, подаваемое с бульоном. Готовится путем долгого томления мяса и варки теста. Блюдо сытное и питательное, богато белком и энергией. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ бешбармак с говядиной на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть бешбармак?
Традиционно бешбармак едят руками, отсюда и название, которое переводится как «пять пальцев». Мясо и тесто разделяют, а бульон подают отдельно.
Можно ли приготовить бешбармак дома?
Да, приготовить бешбармак дома вполне возможно. Основные этапы включают подготовку теста, отваривание мяса до мягкости и подачу с бульоном и луком.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.