Блюдо

Бичак: калорийность и КБЖУ

Бичак
Коротко

Бичак — это традиционное блюдо, представляющее собой мясной рулет, часто приготовленный из баранины или говядины с добавлением специй и трав. Его обычно запекают или тушат до мягкости, что делает мясо невероятно нежным и ароматным. Бичак является сытным блюдом, богатым белком, и может стать отличным дополнением к обеду или ужину, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 168 ккал, 4.5 г белка, 9.4 г жира и 17 г углеводов.

КБЖУ бичак на 100 г

167.6ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 9.4 гУ 17 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
167.6ккал
Б 4.5 гЖ 9.4 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать бичак?
Бичак традиционно подают горячим, часто с гарниром из овощей, риса или картофеля. Он также вкусен в холодном виде как часть мясной нарезки.
Из какого мяса обычно готовят бичак?
Чаще всего бичак готовят из баранины или говядины. Иногда используют свинину, но это менее традиционно. Выбор мяса влияет на вкус и текстуру готового блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.