Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Био кефирный напиток
Продукт

Био кефирный напиток: калорийность и КБЖУ

Коротко

Био кефирный напиток — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока специальными кефирными грибками. Он обладает приятной кислинкой и освежающим вкусом. Кефир богат пробиотиками, которые благотворно влияют на пищеварение и иммунитет. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в смузи или использовать для приготовления блюд. На 100 г — 55 ккал, 3 г белка, 2 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ био кефирный напиток на 100 г оценка

55ккал / 100 г
Б 3 гЖ 2 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
55ккал
Б 3 гЖ 2 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Био творог 5%100 ккал / 100 г
Био творог клубника119 ккал / 100 г
Био творог с черной смородиной и ревенем120 ккал / 100 г
Био йогурт персик-маракуйя85 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем био кефирный напиток отличается от обычного кефира?
Термин "био" обычно указывает на наличие живых пробиотических культур, которые могут быть дополнительно обогащены или отобраны для специфического воздействия на микрофлору кишечника. Состав и пищевая ценность могут незначительно отличаться в зависимости от производителя.
Можно ли пить кефир на диете?
Кефир, особенно с низким содержанием жира, часто включают в рацион при похудении благодаря его способности насыщать и поддерживать здоровье кишечника. Он помогает контролировать аппетит и обеспечивает организм белком.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.