Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Биокефир 1,0%
Продукт

Биокефир 1,0%: калорийность и КБЖУ

Большая кружка

Коротко

Биокефир — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с использованием специальных кефирных грибков. Он отличается от обычного кефира более мягким вкусом и повышенной пользой для пищеварения благодаря разнообразию пробиотических культур. Биокефир часто употребляют как самостоятельный напиток, используют для приготовления смузи, заправок или выпечки. На 100 г — 40 ккал, 3 г белка, 1 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ биокефир 1,0% на 100 г оценка

40ккал / 100 г
Б 3 гЖ 1 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 3 гЖ 1 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Биокефир 2,5%49 ккал / 100 г
Биокефир Агуша 3.2%59 ккал / 100 г
Биокефир Активиа55 ккал / 100 г
Биокефир55 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем биокефир отличается от обычного кефира?
Биокефир производится с использованием более широкого спектра кефирных культур, что может способствовать лучшему усвоению и оказывать более выраженное пробиотическое действие на микрофлору кишечника.
Можно ли использовать биокефир для детей?
Биокефир, как и обычный кефир, может быть полезен для детского питания благодаря содержанию кальция и пробиотиков, но рекомендуется вводить его в рацион постепенно и учитывать индивидуальную переносимость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.