Продукт

Биточки чечевичные с вешенками: калорийность и КБЖУ

Veganika

Коротко

Веганские биточки, приготовленные из чечевицы и вешенок, являются отличным источником растительного белка и клетчатки. Они могут быть как основным блюдом, так и дополнением к гарниру. Благодаря своему составу, они способствуют насыщению и поддержанию энергии. На 100 г — 165 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ биточки чечевичные с вешенками на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 18 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти биточки?
Биточки можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в духовке. Они также хорошо подходят для тушения в соусе.
Чем эти биточки отличаются от мясных?
Эти биточки полностью растительные, что делает их подходящими для веганов и тех, кто хочет сократить потребление мяса. Они содержат меньше насыщенных жиров и больше клетчатки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.