Калорика Биточки из тюльки: калорийность и КБЖУ
Нежные биточки, приготовленные из мелкой рыбы — тюльки. Обычно их обжаривают до золотистой корочки или запекают. Блюдо богато легкоусвояемым белком и полезными жирами, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Отличный вариант для сытного и питательного обеда или ужина, который легко готовится. На 100 г — 262 ккал, 24.6 г белка, 11.6 г жира и 12.3 г углеводов.
КБЖУ биточки из тюльки на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать биточки из тюльки?
Чем полезны биточки из тюльки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.