Продукт

Биточки из индейки с рисом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, состоящее из нежных биточков, приготовленных из фарша индейки, и рассыпчатого риса. Блюдо удобно для быстрого обеда или ужина, так как не требует длительной готовки. Индейка является источником легкоусвояемого белка, а рис — сложных углеводов, обеспечивающих энергией. На 100 г — 155 ккал, 15 г белка, 6 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ биточки из индейки с рисом на 100 г оценка

155ккал / 100 г
Б 15 гЖ 6 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 15 гЖ 6 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть биточки с рисом?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что оно полностью прогрелось перед употреблением.
Можно ли добавить к биточкам овощи?
Да, биточки из индейки с рисом отлично сочетаются со свежими или тушеными овощами, салатами или зеленью, делая прием пищи более сбалансированным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.