Продукт

Бизнес-ланч с луком: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, вероятно, представляющее собой мясное или овощное рагу с добавлением лука, предназначенное для быстрого обеда. Обычно такие блюда готовятся путем тушения или жарки ингредиентов. Они являются источником белка и углеводов, обеспечивая энергию. На 100 г — 150 ккал, 10 г белка, 7 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ бизнес-ланч с луком на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 10 гЖ 7 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 10 гЖ 7 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть это блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Избегайте длительного кипячения, чтобы сохранить текстуру.
Можно ли добавить свежие овощи к этому блюду?
Да, подача с салатом из свежих овощей или зеленью отлично дополнит вкус и обогатит блюдо клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.