Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Блинчики с ветчиной и сыром
Продукт

Блинчики с ветчиной и сыром: калорийность и КБЖУ

Лавка

Коротко

Это готовые блинчики с начинкой из ветчины и сыра, которые достаточно разогреть на сковороде или в микроволновке. Они подходят для быстрого завтрака или перекуса, когда нет времени на приготовление. Благодаря сочетанию белка из ветчины и сыра, продукт помогает надолго сохранить чувство сытости. На 100 г — 235 ккал, 11.4 г белка, 13.6 г жира и 16.7 г углеводов. В составе могут быть консерванты, поэтому лучше выбирать вариант с минимальным количеством добавок.

КБЖУ блинчики с ветчиной и сыром на 100 г

234.7ккал / 100 г
Б 11.4 гЖ 13.6 гУ 16.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
234.7ккал
Б 11.4 гЖ 13.6 гУ 16.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Блинчики С Ветчиной И Сыром210 ккал / 100 г
Блинчики с ветчиной и сыром210 ккал / 100 г
Блинчики с ветчиной и сыром200 ккал / 100 г
Блинчики с ветчиной и сыром214.5 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше разогреть блинчики?
Их можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки или разогреть в микроволновке за несколько минут. Второй способ быстрее, но первый даёт хрустящую текстуру.
Подходят ли такие блинчики для диетического рациона?
Всё зависит от общей калорийности дневного меню. Если вы следите за фигурой, ешьте их в первой половине дня и не добавляйте к ним жирные соусы. Одна-две штуки — разумная порция.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.