Продукт

Блины с сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тонкие блинчики, приготовленные из теста на основе муки, яиц и молока, с начинкой из творога или другого сыра. Часто подаются как самостоятельное блюдо или десерт, политые сметаной, вареньем или медом. На 100 г — 250 ккал, 10 г белка, 12 г жира и 25 г углеводов. Богаты белком и углеводами, обеспечивают энергией.

КБЖУ блины с сыром на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 10 гЖ 12 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 10 гЖ 12 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются блины с сыром от обычных блинов?
Блины с сыром имеют начинку из сыра (чаще всего творога), которая добавляется внутрь готового блинчика перед подачей или сворачиванием. Обычные блины подаются без начинки.
Можно ли есть блины с сыром на диете?
Блины с сыром — достаточно калорийный продукт из-за теста и сырной начинки. Для диетического питания лучше выбирать варианты с нежирным творогом и контролировать размер порции, а также избегать сладких добавок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.