Продукт

Блины с творогом: калорийность и КБЖУ

Вилочка (лавка)

Коротко

Блины с творогом — это популярное блюдо русской кухни, представляющее собой тонкие блинчики, начиненные сладкой творожной массой. Творог является отличным источником белка, а блины добавляют сытности благодаря углеводам. Это сытный и вкусный вариант для завтрака или десерта. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 28 г углеводов.

КБЖУ блины с творогом на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть блины с творогом?
Блины можно разогреть на сковороде до золотистой корочки или в микроволновой печи до желаемой температуры. Подавать можно как теплыми, так и охлажденными.
Можно ли есть блины с творогом на диете?
Блины с творогом содержат белки, жиры и углеводы. При умеренном потреблении и с учетом общего калоража рациона они могут быть частью сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.