Блюдо

Блюдо Великого поста в Гюмри: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, традиционно приготовленное в армянском городе Гюмри во время Великого поста. Оно сочетает в себе овощи, бобовые и специи, создавая насыщенный вкус без использования животных продуктов. Идеально подходит для тех, кто соблюдает пост или ищет полезные растительные альтернативы. На 100 г — 117 ккал, 8.1 г белка, 6 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ блюдо великого поста в гюмри на 100 г

117.1ккал / 100 г
Б 8.1 гЖ 6 гУ 7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
117.1ккал
Б 8.1 гЖ 6 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают блюдо Великого поста из Гюмри?
Это блюдо обычно подают тёплым как самостоятельное основное блюдо или как гарнир. Его можно дополнить свежей зеленью или кусочком лаваша для более сытного приёма пищи.
Чем полезно это блюдо?
Благодаря богатому содержанию овощей и бобовых, блюдо является отличным источником клетчатки, витаминов и минералов. Оно способствует насыщению и поддержанию энергии во время постного периода.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.