Боговица: калорийность и КБЖУ

Боговица — это традиционное русское блюдо, представляющее собой мясной рулет, часто приготовленный из фарша с добавлением лука, чеснока и специй. Его обычно запекают в духовке до золотистой корочки или тушат в соусе. Блюдо богато белком, что делает его отличным выбором для поддержания мышечной массы и чувства сытости. На 100 г — 60 ккал, 3.3 г белка, 3.2 г жира и 4.7 г углеводов.